最近、なんだかだるい、肩が凝る、腰が痛い、頭痛がする、鼻水が出るなど、
原因不明の体調不調の訴える方が多いですね。
これらの多くは、夏の冷房が原因と思われます。
暑いといってクーラーをドンドンかけて、冷たいものを飲み、
熱いお風呂は入らず、これでは夏に間に溜まった冷気は身体に残ったままで
出て行くことはできませんね。
しっかりお風呂に入って、少し汗を流し、暖かい物を食べて
身体に溜まった邪気を追い出しましょう。
私は暑がりで冬でも汗をかきますと、言われる方でも
冷えのぼせで、下半身は冷えている場合が多いですよ。
ご用心くださいね。
合掌
